バレーボールの上達には、継続的な練習が不可欠です。バレーボールを始めたばかりの初心者が様々な技を身につけ、いち早くチームに貢...
VOLLEYBALL バレーボール
バレーボールを家で練習する方法は?|初心者向けにと上達のコツも解説!
打ち方や練習法の基礎を解説!バレーボールのスパイク講座
スパイクといえばバレーボールの花形です。相手コートに突き刺さるような強烈なスパイクは、なかなか止められないですし、重要な局面...
初心者でも大丈夫!バレーボールの4つの基本プレーのコツを解説
バレーボールといえば、サーブ・レシーブ・トス・スパイクなどのプレーが特徴的です。他の競技にはない動きが多く、初心者は難しいと...
おすすめのバレーボールシューズ5選と選び方のポイントを解説
学生時代から久しぶりにバレーボールをする人や、これから趣味としてバレーボールを楽しみたいと考えている人にとって、シューズ選び...
初心者向けバレーボールの練習メニュー!基礎から応用までを解説
大人になってから新しくスポーツを始めるとき、不安に感じる人は多いでしょう。特にバレーボールのような球技は、「技術がないとつら...
バレーボールのおすすめソックスはどれ?役割や選び方も紹介
バレーボールではソックス選びが重要ということを知っていますか?バレーボールは滑り込みをしたり、ジャンプをしたりと激しい動きを...
バレーボール用サポーターのおすすめ商品を紹介|選び方も解説
オリンピック競技としてだけでなく、学校の部活やママさんバレーなど一般の方の間でも人気があるバレーボール。たくさんの道具を必要...
バレーボール観戦の魅力とマナーを解説!おすすめグッズも紹介
テレビなどでバレーボールの試合を観たことがある人も、実際に体育館で観戦をすると、その迫力やスピード感は圧倒されます。またテレ...
バレーボールにはどんなポジションがある?役割についても解説
バレーボールは一人でできる球技ではなく、仲間たちと協力してプレイするスポーツです。さらに個々の技術も必要で、ポジションごとに...
バレーボールの競技の種類やルールを初心者にもわかりやすく解説
バレーボールは一般的な6人制や9人制バレーボールのほかに、ビーチバレー、ソフトバレーがあり、それぞれルールが違う部分があるこ...