ライザップゴルフは本当に初心者におすすめ?現役トレーナーにインタビューした結果

ライザップゴルフは、トレーニングジムで有名なライザップが運営しているゴルフスクールです。ゴルフスクールへの入会を検討している方であれば一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？

ライザップゴルフのスクールの特徴やどんなレッスンが受けられるのかといった情報は公式サイトや様々なメディアで紹介されています。

しかし、HPの情報だけでは、実際のレッスンの内容や、どんな雰囲気なのかといったことまではわかりませんよね。ましてや、レッスン料金も安いとは言えないので、申し込みも慎重になってしまいます。

そこで今回は、HPには載っていないようなライザップゴルフのあれこれを現役トレーナーの方にインタビューしてきました。

「ライザップゴルフは初心者でも入りやすいの？」、「実際のレッスン内容ってどういったもの？」といったことについて中心的に質問をしています。

ぜひゴルフスクール選びの参考にしてみてください。

※この記事の情報は2022年10月3日時点の情報です。

そもそもライザップゴルフとは？

インタビューに入る前に、そもそもライザップゴルフはどういったゴルフスクールなのかについて、簡単にご紹介します。

ライザップゴルフは、独自のメソッドと専属トレーナーによる会員専用プログラムでの上達サポートが特徴です。

トレーナーとマンツーマンで、高性能シミュレーター付きの完全個室で練習することで、「最短で理想的かつ安定したショット」の実現を目指します。

手ぶらで通える。事前準備も不要

ライザップゴルフは、道具・ウェア・シューズのレンタル代やボール代、打席代までもが全て無料です。また、持ち運びが大変なゴルフクラブを預けておけるので、手ぶらで通えます。

事前準備をせずに練習ができるのは、嬉しいですよね。さらに、快適に練習していただけるよう、ライザップオリジナルウォーター、おしぼりのお渡しもしています。

仕事帰りやスクールの前後に用事がある場合でも、毎回ゴルフに必要な用具を準備したり、持ち運ぶ必要がないので、とても便利で気軽に通えることでしょう。

個室だから人目を気にする必要がない

レッスンは、トレーナーとマンツーマンで、高性能シミュレーター付きの完全個室で行います。そのため、人目が気になって集中して練習できない…なんていう心配はありません。

また、完全個室のレッスンルームは無料で使用できるので、自主練習をしたい人にも最適です。

レッスンで通う店舗以外でも練習が可能なため、「レッスンは勤務地の近くで、休日時間ができた時は自宅近くの店舗で練習」といった使い分けができるのは嬉しいですよね。

ビギナーズでは、[初心者]ゴルフの素振り練習方法をまとめた記事もあります。自宅でも素振り練習をしたい方は、ぜひ参考にしてください。

レベルに合わせてレッスンを組んでくれる

ライザップゴルフのレッスンは、個人の目指す目標によって内容が異なります。

まずは「ゴルフ力診断」で、ショット別のレベルを診断します。その後、目的・計測スコア・生活リズムなどをもとに専用のプランシートが作成され、それに沿って練習メニューが決まります。

理想的なスイングフォームを定着させるため、スイングをデータで可視化し、身体構造に基づいて精度を向上させていきます。また、延べ15,000人の会員実績をもとに設計されたクラブ診断表などを用いて、最適なクラブフィッティングを提案。

ラウンドスコアをトレーナーに共有すればアドバイスももらえるので、練習から実践まで万全のサポート体制が魅力です。トレーナーとマンツーマンなのも嬉しいですよね。

1回50分間のマンツーマンレッスン後には、トレーナーの音声解説付きのレビュー動画が送られてきます。動画を見るだけで復習ができたり、自主練習に役立てられます。

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ビギナーズでは、ゴルフのスコア90切りを目指すためのポイントをまとめた記事もあります。スコアを伸ばしたい方は、ぜひ参考にしてください。

基本料金は月額11,500円から

ライザップゴルフの初期費用や通常プランの料金をご紹介します。

基本料金はコースによって金額が違い、分割でのお支払が可能です。なお、最大60回(60ヶ月)の分割払いが可能で、月額11,500円から通えます。

ライザップゴルフは、30日間の全額返金保証制度を用意しています。レッスン内容に満足できなかった場合は、入会時に契約したコースの初回利用日から30日以内の申告で全額返金されます。

この際、ゴルフ力診断(3,300円)は返金保証外となります。また、30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

ライザップゴルフ現役トレーナーにインタビュー

ここから、ライザップゴルフの現役トレーナーの方に実際のレッスン内容や、ライザップゴルフの特徴について伺っていきます。

ぜひゴルフレッスン選びの参考にしてくださいね。

ライザップゴルフ現役トレーナーの方のプロフィール

ライザップゴルフ三田店店舗責任者の大鵬幸喜です。

レッスンプロの父親の影響で15歳からゴルフを始めました。27歳の時に選手から指導者に転向しインストラクターとしてゴルフに携わるようになりました。ゴルフ歴としては19年経ちます。

入社してから、ライザップでは3年です。現在は店舗責任者も務めています。

ゴルフは年齢や性別、スコアに関係なく同じスポーツを行えることや、個人スポーツでありながら一緒の組の方と話しながらラウンドが出来るコミュニティケーションツールとしての素晴らしさスポーツとしての奥深さがとても好きです。

ゴルフはどのスコア帯でも楽しいですが、課題や悩みを解決していけば今よりもっと楽しくなるのでゴルフの楽しみ方を色々な方に知っていただきたいです。

三田店では全ての方々がゴルフを楽しんでいただけるようにスタッフ一丸となって、ゲスト様の上達の手助けをさせていただきます。

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ライザップゴルフは初心者でも通いやすい？

まずは、ライザップゴルフが初心者でも通いやすいのかどうかについて伺っていきます。

どんな方が通っていますか？

現在通っていただいているゲスト様は幅広く、様々な悩みをもった方が来店されています。初心者の方から、ゴルフスクールに通っていたがなかなかうまくならなかった方、以前100を切っていたのに段々切れなくなってしまったという方などです。

0から始める方でも通えますか？

ゴルフ未経験でご入会される方もいらっしゃいます。特に最近は、新型コロナウイルスの影響で、屋外のスポーツの趣味を作りたいということで、ご入会される方の中で初心者の方の割合が増えている印象があります。

ライザップゴルフはマンツーマンのため他の方の接触が少ないことと、着替えも個室のため、密を避けられるということを良いと思って頂いているようです。

そもそも自己流の練習ではダメなんですか？

ご自身で練習されることはとても素敵ですが、理論を無視して、間違えた自己流スイングが身についてしまう可能性もあります。練習で大切なポイントは3つあり、それらをしっかり実践して頂くことが大切です。

よくある例としては、エラーの動きを直さずに違う動きでカバーすることです。そうすると維持するのに練習量が必要になります。

更にご自身の苦手な動き以外にも、クラブの進化・加齢による筋力の低下、可動域や柔軟性などの低下などにも対応していく必要があるため、たえず練習を変化させる必要もあり、自主練のみで上達していくには難しさもあります。

RIZAPで通って頂く場合は、自分のスイングをコーチが把握、分析します。そして改善ポイントをプロの知見と、14万人のRIZAPの会員実績をもとに作られたメソッドで、その人にあったやり方でサポートさせて頂きます。

また、理解した改善ポイントをカラダで覚える必要がありますが、その都度適切なスイングができているかチェックし、改善していきます。そのため、間違ったまま練習してしまって変なクセがつくということなく、理想の上達に導きます。

ビギナーズでは、ドライバーでボールが上がらない原因や対策方法も解説した記事もあります。ドライバーでなかなかボールが上がらない人は、ぜひ参考にしてください。

初心者がライザップゴルフに通うメリットは何ですか？

まず何もクセや先入観がないことが1番良いポイントです。なので早く正しい動き、その人にあった動きを習得していただくことができます。変なクセがついていると直しにくい場合がありますが、初心者はそれがありません。

ゴルフを続けて長い人は、大きなスイングから直したがります。ですが、小さいスイングができていない段階で大きなスイングを直すのは、遠回りになります。

その点初心者の方は、小さいスイングから練習していくことに抵抗がないためスムーズに正しい動きを習得できます。

ライザップゴルフと他のゴルフスクールの違いは何ですか？

ワンポイントのレッスンでもなく、普通のマンツーマンレッスンでもありません。ライザップゴルフは、2ヵ月間という期間を使って、レッスン以外の時間もサポートします。頭で覚えてもカラダがそのとおりに動かないと意味がありません。

それを可能にするのが、レッスンであり、自主練習です。身に着くまで次の段階までいかないところもポイントです。できないのに次のステップにいってしまうと、理解しただけでスコアもスイングも変わらないことになります。

ビギナーズでは、ゴルフレッスン「ゴルフパフォーマンス」の特徴とはをまとめた記事もあります。ライザップゴルフとゴルフパフォーマンスの違いを比較したい方は、ぜひチェックしてくださいね。

ライザップゴルフはどんな方におすすめですか？

『上達したい方』『うまくなって今後楽しいゴルフライフを送りたい』そんな方におすすめです。現在通っていただいている、ゲスト様も状態は様々です。

マンツーマン指導だからこそ幅広いお客様の状態から、その方の理想像に導くことができます。

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ビギナーズでは、初心者向けゴルフレッスンおすすめゴルフスクールをまとめた記事もあります。ぜひ参考にしてみてください。

レッスン内容はどんなもの？

次に、実際のレッスン内容はどのようなものなのかについてうかがっていきます。

HPだけでは実際のレッスンの内容や流れはわからないでしょう。入会してからのレッスンが終了するまでの流れを確認してみましょう。

どのようなレッスンを受けられますか？

大きく飛躍していただくために、スイングを作っていくことから始まります。

10ピーススイングと言ってスイングを10のポジションにわけて正しいポジションを覚えていきます。

最初はビジネスゾーンといわれるショートスイングからレッスンを行い、徐々に大きいふり幅にして10ピーススイングを完成させます。それができるとクラブを変えても同じようにできるようにレッスンしていきます。

その次の段階は、スコアを作っていくための練習に入っていきます。

スコアを作っていくための練習とは、具体的にはどのようなものですか？

ラウンドに必要な技術を習得していくといったイメージとなります。

その方の状況にもよるのですが、大きく分けると以下の3つを対策していきます。

例えば、まず初めに打つティーショットと言われるドライバーでのショットは大きく曲がってしまうとスコアが悪くなってしまいます。その曲がり幅を狭めるような練習をすることが多いです。

また、実際のコースでは様々な状況の中でショットを打つ必要があります。傾斜があったり、草が長かったり、風が吹いていたりする中では応用に対応する必要があります。そんな中での対応できるような軸となるスイングを作っていきます。

あとは、グリーン周りではコントロールショットという技術が必要となります。力いっぱい振るのではなく、加減をしたスイングで目標の距離に合わせていく必要があります。そういった状況にも対応できるような練習をしていきます。

このように、実際のコースでスコアを伸ばすために必要なポイントに重点を置いて練習をしていき、スコアを伸ばしていきます。

ビギナーズでは、7番アイアンを使いこなし初心者から脱却の練習方法をまとめた記事もあります。7番アイアンを使いこなしたい人は、ぜひ参考にしてください。

どのような設備がありますか

外の練習場だとどれくらいの距離が飛んだのか、そういったことはなんとなくでしかわかりませんが、高性能シュミレーターを使い1ヤード刻みで正確に距離を知ることができるようになっております。

そのほか、スピン量や打ちだしの角度などの細かい情報や、カメラを使っての解説もできるので、スイングが正しく身に着いてるかを客観的に把握することができます。

そのほか、コースをまわるモードに切り替えたりすることもできるので、実践の状態に近い状況で練習できます。廊下を利用して、ロングパターの練習もできるのが特徴でもあります。

シミュレーター

タイムラグがなく打った瞬間にスクリーンに反映されるので、どんな風に球が飛んでいるのかがかなりリアルに分かります。

コースモードでは、バンカー越えのシチュエーション等はプレッシャーも感じ、実際にコースを回っているような感覚になります。

練習モードもたくさんあるのでスイング固めはもちろん、ショートゲームの練習、マネジメントもレッスンすることができます。スイング分析や過去の練習のデータが残るので上達の進捗も感じやすいです。

パターマット

本番ではロングパットが残ることもありますよね。自宅ではできないロングパターの練習もできます。

傾斜地

傾斜は、本番ならではの状況となります。コースに行かないとできなかった傾斜の練習が室内でできます。

貸出ゴルフクラブ

ライザップオリジナルのパター。ピン型とマレット型を用意しています。

100切りに特化したライザップオリジナルのクラブです。スイングに合わせてシャフトを多数用意していますので、手ぶらで練習に来ることができます。

レッスン外でのサポートはありますか？

アプリを使ってトレーナーとメッセージや動画のやりとりができます。自宅での自主練習におけるやり方のサポート。その人にあったやり方とその人に合った練習量を提示し、カラダで覚えることができるようにしていきます。

ご自身で練習に行かれたときの動画を送っていただいてアドバイスをしたり、コースの攻略法をやり取りすることもあります。

また、自分で考えていることがカラダで表現できないと、イヤになったり、挫折しそうになるものですが、そのときもやり取りができることで、挫折せずに練習に打ち込めます。

入会してからの流れはどのようなものですか？

入会の手続きが終わったら、レッスンの日を先々まで決めていきます。そうすることで無理のない習得できるペースでセッションすることができます。

1回目は、パターから始まり、アプローチなどのショートスイング、ハーフショットという形で徐々に大きいスイングにしていきます。そのあとに7I、FW、1Wと長いクラブの練習。コースモードして実践練習といった形でプログラムを作ることが多いです。

最終日はどのようなレッスンになりますか？

最終日は、実際にスコアを計測します。最初のレッスンの数値と比較し、レッスン前後のビフォーアフターを出します。距離アップが目標の方であれば、飛距離を計測することもあります。

今までのレッスンの結果が分かった状態で最終日を終えます。

ビギナーズでは、ライザップゴルフって上達する？実際の口コミをまとめた記事もあります。気になる方は、ぜひ併せて見てくださいね。

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初心者がライザップゴルフに通うメリットは？

では、初心者がライザップゴルフに通うメリットはどのようなものがあるのでしょうか？

寄り添ってくれるトレーナー

担当トレーナーがレッスン中もレッスン外も徹底サポートしてくれます。レッスン中、自主連中、コースを回る時もお客様がゴルフに向き合う時間はいつでも！

沢山の時間寄り添ってくれるトレーナーがいるからこそ、初心者の方でも上達が早くなります。

独自のGOLFメソッド

効率的に上達するための、理論的メソッドがあります。データ・スキル・ギア・フィジカルの4方向からアプローチするメソッドです。明確な定義があるからこそ、安定したサービスをうけることができます！

初心者の方は何も癖や先入観がないからこそ、理論的メソッドを使ったアプローチで、めきめきと上達を実感することができます。

ビギナーズでは、初心者でも上達するゴルフ練習方法と重要なポイントをまとめた記事もあります。ゴルフ初心者の方は、ぜひ参考にしてください。

集中して学べる環境づくり

上達するために快適な環境は重要です。ライザップゴルフには高性能な機能と、集中できる快適な環境を完備されています。

初心者の方で大切なのは、まず継続してゴルフに触れることです。快適で集中できる環境があれば、継続もしやすくなるはずです！

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ビギナーズでは、ゴルフスイングの基本、正しい打ち方・フォームをおさらいした記事もあります。基本を復習したい方は、ぜひチェックしてみてください。

まとめ

今回は、ライザップゴルフの現役トレーナーの方にライザップゴルフの詳細や、実際のレッスン内容についてインタビューしました。

中級者向けや、敷居の高いイメージがありましたが、本当は、”初心者の方にこそ”おすすめできるGOLFスクールだとインタビューを通じて実感することができました。

もし、興味がある方は一度ゴルフスイング診断を受けてみてはいかがでしょうか？実際のレッスンの雰囲気がつかめるはずです。

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ビギナーズでは、東京のゴルフおすすめレッスン場や大阪でおすすめのゴルフレッスン場をまとめた記事もあります。東京や大阪近郊でゴルフレッスンを受けたい方は、ぜひチェックしてみてください。